Zουμερές φράουλες, εξωτική παπάγια, μυρωδάτη μπανάνα και άλλα δροσερά φρούτα αποτελούν την πιο λαχταριστή «τροφή» για την επιδερμίδα! Τα φυσικά ενυδατικά συστατικά τους, η πλούσια υφή, αλλά και το απολαυστικό τους άρωμα, θα κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμψει και τη διάθεσή σας απόλυτα καλοκαιρινή. Δοκιμάστε και εσείς αυτές τις φρουτένιες φυσικές συνταγές και κάντε το ψυγείο σας τον καλύτερο σύμμαχο της ομορφιάς σας.


Ιδανική για ξηρά και αφυδατωμένα δέρματα. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε 1-2 φορές την εβδομάδα. Μη διστάσετε να την εφαρμόσετε εκτός από το πρόσωπο και σε σημεία του σώματος που μπορεί να έχουν αφυδατωθεί ή ξεφλουδίσει, π.χ. στους ώμους. Το μέλι είναι θρεπτικό και καταπραϋντικό για την επιδερμίδα, ενώ η μπανάνα είναι πλούσια σε ενυδατικά συστατικά και δίνει ένα υπέροχο, «νόστιμο» άρωμα στη μάσκα.


• 1 ώριμη μπανάνα
• 2 κουταλιές (30 ml) μέλι (σε θερμοκρασία δωματίου)
• 1 κουταλιά (15 ml) πλήρες γιαούρτι


Λιώστε την μπανάνα με ένα πιρούνι. Αναμείξτε τη με τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μπλέντερ για καλύτερο αποτέλεσμα. Απλώστε στο πρόσωπο και στο λαιμό, περιμένετε 15 λεπτά και αφαιρέστε με νερό. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μόνο μία φορά.


Μια πολύ απλή αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματική συνταγή με υπέροχο άρωμα, κατάλληλη για τις προβληματικές περιοχές του σώματος, που έχουν ανάγκη από σύσφιγξη, όπως είναι οι μηροί και οι γλουτοί. Χάρη στα ενεργά ένζυμα που περιέχουν οι φράουλες, η συγκεκριμένη μάσκα σύσφιγξης σώματος ενεργοποιεί την κυκλοφορία και συσφίγγει θεαματικά την επιδερμίδα.


• 1 ρίζα τζίντζερ (περίπου 10 εκ.)
• 2 κουταλιές (30 ml) καολίνη
• 7-8 μεγάλες φράουλες


Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να διαλυθεί καλά τo τζίντζερ. Απλώστε το μείγμα στις προβληματικές περιοχές, αφήστε να στεγνώσει για 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μόνο μία φορά.


Μια φροντίδα για ξηρές επιδερμίδες που μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι 3 φορές την εβδομάδα, κατά προτίμηση βράδυ, και να προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και θρέψη στην επιδερμίδα.


• 1 ώριμη μπανάνα
• 2 κουταλιές (30 ml) ροδόνερο
• 1 κρόκο αυγού
• 1 κουταλιά (15 ml) αμυγδαλέλαιο
• 1-2 κουταλιές αλεύρι


Χτυπήστε στο μπλέντερ όλα τα υλικά, εκτός από το αλεύρι, μέχρι να γίνουν πάστα. Προσθέστε σιγά-σιγά όσο αλεύρι χρειάζεται για να σταθεροποιηθεί το μείγμα. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο, περιμένετε 20 λεπτά και ξεβγάλτε με άφθονο νερό.


Προσφέρει άμεση ενυδάτωση, ενώ είναι ιδανική για το καλοκαίρι, επειδή βοηθά στη διατήρηση του μαυρίσματος. Αφήνει την επιδερμίδα λαμπερή και βελούδινη χάρη στις φυσικές βιταμίνες και στα μαλακτικά της συστατικά.


• 1 παπάγια
• 1 κουταλιά (15 ml) βούτυρο κακάο


Αφαιρέστε τη φλούδα και τα σπόρια από την παπάγια και λιώστε τη σάρκα. Ζεστάνετε το βούτυρο κακάο σε μπεν μαρί και αναμείξτε με την παπάγια, ανακατεύοντας έντονα. Απλώστε κατευθείαν πάνω σε κάθε σημείο (προσώπου ή σώματος) που παρουσιάζει αφυδάτωση. Πετάξτε την ποσότητα που θα περισσέψει. Μην την κρατήσετε για επόμενη φορά.


Προτιμήστε αυτό το γαλάκτωμα καθαρισμού και ντεμακιγιάζ εάν έχετε κανονική ή ξηρή επιδερμίδα. Το ροδάκινο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ το βερίκοκο έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες.


• 150 ml πλήρες γάλα (ή κρέμα γάλακτος εάν έχετε ξηρή επιδερμίδα)
• 3 κουταλιές φρέσκο ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο ροδάκινο
• 3 κουταλιές φρέσκο ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο βερίκοκο
• 1 κουταλιά αποξηραμένο δεντρολίβανο


Προσθέστε όλα τα υλικά μέσα στο γάλα ή στην κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε και αφήστε τα για 12 ώρες. Κατόπιν, σουρώστε το μείγμα και φυλάξτε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι. Διατηρείται για 1 εβδομάδα, κατά προτίμηση στο ψυγείο.