Bήμα 1: Βαθύς καθαρισμός
2-3 φορές την εβδομάδα είναι το ιδανικό. Προτείνω δύο τρόπους: Αν μας αρέσει το απολεπιστικό με κόκκους, διαλέγουμε ένα απαλό και αποτελεσματικό. Extra tip: Μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και οι άντρες για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος πριν το ξύρισμα, για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.
Το Physiological Ultra–Fine Scrub της La Roche Posay με μικροιονισμένους κόκκους απολέπισης είναι ένα από τα αγαπημένα μου σκραμπ γιατί δεν ερεθίζει την ευαίσθητη επιδερμίδα μου.
Αν πάλι δεν είμαστε φαν του τριψίματος, μπορούμε κάλλιστα να χρησιμοποιήσουμε μια μάσκα για βαθύ καθαρισμό η οποία αφαιρείται σαν φιλμ.
Η Egyptian Secrets peel off Μask, από τη σειρά Planet Spa, της Avon, απομακρύνει τις ακαθαρσίες και αφήνει την επιδερμίδα καθαρή και δροσερή
Βήμα 2: Θεραπεία ενυδάτωσης
Mετά το σκραμπ ή τη μάσκα, είναι η ιδανική στιγμή για να ενυδατώσουμε το δέρμα μας. Κι αυτό γιατί οι πόροι έχουν καθαρίσει σε βάθος και έχουν ανοίξει. Απλώνουμε λοιπόν μια μάσκα ενυδάτωσης και ακολουθούμε τις οδηγίες χρήσης της.
Μάσκα Εντατικής Ενυδάτωσης της Macrovita με κουπουασού, ρύζι και Q10. Το ρύζι και οι πρωτεΐνες του αναπλάθει και αναδομεί την επιδερμίδα, το έλαιο κουπουασού έχει πλούσιες αντιφλογιστικές ιδιότητες ενώ το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Ε μαζί με το αντηλιακό φίλτρο δημιουργούν ασπίδα προστασίας από το οξειδωτικό στρες, τις υπεριώδεις ακτίνες και την μόλυνση του περιβάλλοντος.
Mία από τις αγαπημένες μου εταιρείες, η Jurlique έχει κυκλοφορήσει τη μάσκα Ηerbal Recovery Αntioxidant Μask, με αντιοξειδωτικούς παράγοντες που βοηθάνε στα πρώτα σημάδια της γήρανσης, τουτέστιν μειώνει λεπτές τις λεπτές γραμμές και κάνει την όψη να δείχνει ξεκούραστη.
Βήμα 3: Ύπνος και πάλι ύπνος
Μέχρι να δράσει η μάσκα, μπορούμε να πιούμε ένα ρόφημα με βότανα που έχουν χαλαρωτικές ιδιότητες, όπως η βαλεριάνα ή το τίλιο. Επίσης, αυτό που συνειδητοποίησα είναι ότι μια καινούρια κούπα μπορεί να δώσει μια απολαυστική πινελιά ανανέωσης σε αυτήν την καθημερινή διαδικασία.
Είδα αυτήν τη χαρούμενη κούπα που θυμίζει διακοπές:
από το e-shop Storymood.
Υ.Γ. Από τις 12.00 μέχρι τις 4.00 π.μ., η κυτταρική ανανέωση γίνεται με τη μέγιστη ταχύτητα, γι’ αυτό καλό είναι να κοιμόμαστε εκείνες τις ώρες, προκειμένου το δέρμα μας να ξεκουραστεί.
