Γεια σας, θα ήθελα να μου πείτε αν είναι βλαβερό που πίνω περισσότερο νερό από ότι χρειάζεται.
Ευχαριστώ
Κάλη

Με την πρώτη ανάγνωση θα έλεγα ότι δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα να πίνετε περισσότερο νερό από ό,τι χρειάζεστε. Το πόσο νερό χρειάζεται ένας ανθρώπινος οργανισμός έχει να κάνει με το φύλο, την ηλικία την εξωτερική θερμοκρασία το είδος της απασχόλησης, πιθανά φάρμακα που λαμβάνει και πολλούς άλλους παράγοντες. Τα νεφρά ενός φυσιολογικού ανθρώπου είναι προγραμματισμένα να αποβάλλουν την περίσσεια του νερού μαζί με τα άλλα απόβλητα του μεταβολισμού. Η μοναδική περίπτωση που ίσως να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την υπερβολική λήψη νερού είναι ίσως η προχωρημένη νεφρική ανεπάρκεια, όπου θα οδηγήσει σε συσσώρευση νερού και θα κάνει ίσως πιο άμεση την ανάγκη της επόμενης αιμοκάθαρσης ή και κάποια σπάνια ορμονική διαταραχή (υπερβολική αύξηση αντιδιουρητικής ορμόνης) όπου και πάλι δεν αποβάλλεται η περίσσεια του νερού. Καλό είναι όμως να συμβουλευτείτε και τον οικογενειακό γιατρό σας που γνωρίζει το ιστορικό σας και να σας λύσει και όποιες σχετικές απορίες.