Μεταβολισμός

Το στρες μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ρυθμού του μεταβολισμού και σε αύξηση του βάρους.
Πώς θα αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας;
Έξι άγνωστοι -για τους περισσότερους- παράγοντες φιλοδοξούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας.
Μείνετε αδύνατοι μια ζωή ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, που θα κρατήσουν τον μεταβολισμό σας σε εγρήγορση στα 20, στα 30, στα 40, ακόμη και μετά τα 50.
Κι όμως είναι αλήθεια! Ο μεταβολισμός «δουλεύει» πιο γρήγορα, όταν σκεφτόμαστε ότι καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε θερμίδες.
Το να χάσουμε κιλά ίσως είναι πιο εύκολο από ό,τι πιστεύουμε. Αφού αποκωδικοποιήσουμε τη σχέση μας με το φαγητό και εντοπίσουμε τις αιτίες που μας παχαίνουν, αυτό που χρειάζεται είναι να δώσουμε ώθηση...
Υπάρχει τρόπος να πατήσουμε ...γκάζι στον μεταβολισμό μας και να αυξήσουμε τις θερμίδες που καίμε; Η απάντηση είναι θετική και σας αποκαλύπτουμε τον τρόπο.
Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας, αυξήστε τις καύσεις σας και ρίξτε χωρίς κόπο τον δείκτη της ζυγαριάς σας! Μάθετε με ένα "κλικ" τον τρόπο να το πετύχετε.
Υπάρχουν φάρμακα που αυξάνουν τις καύσεις; Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά όταν κάνουμε δίαιτα; Από τι εξαρτάται ο ρυθμός του μεταβολισμού και πώς μπορούμε να τον επιταχύνουμε;
Μάθετε πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός σας, αλλά και τα μυστικά της άσκησης που θα σας βοηθήσουν να τον επιταχύνετε.