Είναι σημαντικό για την προσωπική μας ανάπτυξη να καλλιεργήσουμε και να εξελίξουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη, ή αλλιώς EQ.
Μέτρον άριστον ακόμη και στην προσφορά μας στους άλλους, συμβουλεύουν οι ειδικοί.
Διαταράσσει ισορροπίες, γκρεμίζει σιγουριές και σαρώνει σαν τσουνάμι, κάνοντας τίποτα, ύστερα από αυτό, να μην είναι το ίδιο. Ενα διαζύγιο αφήνει τους άμεσα εμπλεκομένους με κενά και αναπάντητα ερωτημ...
Πώς μπορεί κάποιος να προσαρμοστεί στα δύσκολα, στα διαφορετικά, σε αυτά που δεν του ταιριάζουν αλλά ανακύπτουν;
Ενας χρήσιμος οδηγός που, αν τον μελετήσουμε λίγο, θα μας οδηγήσει στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
Προμηνύματα του μέλλοντος; Τυχαία δημιουργήματα του μυαλού μας; Αποκυήματα της φαντασίας μας; Η αποκάλυψη των πιο μύχιων σκέψεων και επιθυμιών μας; Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, πολλοί, επιστήμονες...
Οι μαμάδες, είτε έχουμε μικρά είτε μεγάλης ηλικίας παιδιά, συνεχώς αναρωτιόμαστε αν είμαστε αρκετά καλές μαμάδες. Τι σημαίνει όμως να είσαι καλή μαμά;
Η Ελευθερία μοιράζεται στο Vita μία ιστορία με αίσιο τέλος
Λίγο-πολύ έχει συμβεί σε όλους μας. Ενα ταξίδι που δεν τολμήσαμε γιατί το θεωρήσαμε υπερβολή, ένα γλυκό που δεν αγγίξαμε επειδή κάποιος μάς είπε ότι παχύναμε. Οι ενοχές της εργαζόμενης μητέρας, του πα...
Η θετική σκέψη είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται σαν άθλημα. Οσο περισσότερο εξασκούμαστε σε αυτήν τόσο καλύτεροι γινόμαστε.
Πόσο εύκολο είναι να αλλάξουμε, να πάρουμε αυτά που θέλουμε από τη ζωή, να ξεπεράσουμε την ασφάλεια της συνήθειας και να πάρουμε αποφάσεις; Τίποτε δεν είναι εύκολο, αλλά και όλα μπορούν να συμβούν, αρ...