Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6 ειδικοί με βάση τα πορίσματα της επιστήμης.
Υπέροχα ζωηρά χρώματα και μοναδικές βελούδινες γεύσεις σε ψηλά ποτήρια. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι πολλά καλαμάκια για να τα απολαύσετε!
Μπορεί η αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό μας να γίνει αποτελεσματικότερη με κάτι τόσο απλό όσο με το να μην τρώμε φασόλια μαζί με καλαμπόκι ή να μη ρίχνουμε φέτα στις φακές;
Όταν οι λιγούρες σας θέλουν κάτι να σας πουν, καλά θα κάνετε να τις ακούσετε.
Το μυστικό του υγιούς, πάνω από όλα, και όμορφου σώματος είναι η σωστή διατροφή. Γι' αυτό εμείς μαγειρεύουμε κρέπες με καπνιστή γαλοπούλα και Dirollo Mix!
Ετοιμάσαμε 3 μενού που όχι απλώς θα σας χορτάσουν, αλλά θα σας φτιάξουν και τη διάθεση και θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ καλύτερα!
Τις ιδιότητες τροφίμων όπως η σπιρουλίνα, το ιπποφαές ή το γκότζι μπέρι τις έχουμε ακούσει όλοι. Στα όσα ακολουθούν θα γνωρίσουμε λιγότερο διάσημα τρόφιμα και ουσίες, τους νέους «υπερήρωες» της διατρο...
Από άσπρα και μπεζοκαφέ, γίνονται κόκκινα, κίτρινα, μπλε, πράσινα, ενώ ορισμένα φορούν ακόμα πιο φανταχτερή περιβολή, καθώς γεμίζουν ζωγραφιές. Και όλα αυτά για να στολίσουν το πασχαλινό μας τραπέζι κ...
Γιατί μας ηρεμεί το αβοκάντο και πώς προκαλούν χαλάρωση τα μούρα; Τι σχέση έχουν τα καρύδια και η βρώμη με τη διάθεσή μας; Ας γνωρίσουμε καλύτερα τις τροφές που δρουν αντικαταθλιπτικά και καταπραϋντικ...
Θέλετε να χάσετε βάρος; Χρειάζεστε έξτρα ενέργεια; Επιλέξτε το πρωινό που ταιριάζει στον δικό σας τύπο!