Τα συμπτώματαΌταν ο οργανισμός μας είναι γεμάτος τοξίνες, αυτό αντανακλάται και στην εμφάνισή μας. * Η όψη μας είναι χλομή και άτονη. * Η επιδερμίδα είναι τραχιά και θαμπή.* Εμφανίζονται σπυράκια.* Οι λειτουργίες του δέρματος «τρελαίνονται»: πότε είναι λιπαρό και πότε ξηρό.* Τα μαλλιά δεν στρώνουν με τίποτα.* Το τριχωτό της κεφαλής είναι ευερέθιστο.* Τα νύχια ξεφλουδίζουν ή σπάνε.ΠρόσωποΔις ημερησίωςΟ καθαρισμός του προσώπου πρέπει απαραιτήτως να γίνεται 2 φορές την ημέρα. Διώχνει τις επιφανειακές τοξίνες, τους ρύπους, οξυγονώνει τα κύτταρα και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Τι προσέχουμε: Το καθαριστικό που θα χρησιμοποιήσουμε πρέπει να σέβεται το pΗ της επιδερμίδας και να περιέχει τα κατάλληλα δραστικά και αποτοξινωτικά συστατικά (π.χ. λεμόνι, ανανά, Ginkgo biloba κ.ά.).Bιταμίνη C: Δεν παραλείπουμε τη δόση μαςΜετά τον καθαρισμό και πριν από την κρέμα, απλώνουμε στο πρόσωπο βιταμίνη C, που επανορθώνει τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης και βοηθάει στη θεαματική αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου (το οποίο καταστρέφει ο ήλιος). Προτιμάμε ένα serum, προκειμένου να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και να ενεργήσει πιο αποτελεσματικά.Όχι άλλες σακούλες!Οι μαύροι κύκλοι και τα πρηξίματα κάτω από τα μάτια είναι μια σαφής ένδειξη ότι ο οργανισμός μας είναι τοξινωμένος και ότι η λέμφος δεν κυκλοφορεί σωστά. Κάθε πρωί, μετά τον καθαρισμό, εφαρμόζουμε μια δροσερή κρέμα-τζελ με βιοφλαβονοειδή και έλαιο αργκάν, που καταπολεμά τους μαύρους κύκλους, τις σακούλες και ενεργοποιεί άμεσα τη μικροκυκλοφορία.Tip: Για στιγμιαία ανακούφιση του στρεσαρισμένου δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, ψεκάζουμε το πρόσωπό μας με ένα αντιοξειδωτικό σπρέι που έχουμε πάντα στην τσάντα μας.Ατμόλουτρο Γεμίζουμε τον νιπτήρα με ζεστό νερό, προσθέτουμε 20 σταγόνες λάδι λεβάντας και βουτάμε μέσα μια πετσέτα. Την απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο, για λίγα λεπτά, και έπειτα κάνουμε μασάζ με κυκλικές κινήσεις ή τσιμπήματα. Τέλος, ξεπλένουμε με άφθονο κρύο νερό το πρόσωπο, ώστε να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να κλείσουν οι πόροι. Προστασία και το φθινόπωροΣτις μεσογειακές χώρες, ο ήλιος εξακολουθεί να είναι δυνατός και το φθινόπωρο. Γι’ αυτό, συνεχίζουμε να φοράμε αντιηλιακό προσώπου με φίλτρα κατά της υπεριώδους αλλά και της υπέρυθρης ακτινοβολίας, που βοηθά στην πρόληψη της υποχώρησης του κολλαγόνου.Στοπ στην κακή κυκλοφορίαΜετά τις διακοπές, η αφυδάτωση και η κακή κυκλοφορία του νερού στην επιδερμίδα ευθύνονται για τη θαμπή όψη και τις λεπτές γραμμές (παρόλο που το μαύρισμα τα καμουφλάρει). Για άμεση λάμψη και ζωντάνια στο πρόσωπο, τροφοδοτούμε την επιδερμίδα με σάκχαρα (υαλουρονικό οξύ) σε συνδυασμό με ιαματικό νερό, το οποίο διευκολύνει τη μεταφορά νερού μεταξύ των κυττάρων.Black OutO ύπνος είναι πολύ βασικός για να βοηθήσει το δέρμα και το σώμα να συνέλθει από τους καλοκαιρινούς ρυθμούς. Αν όμως ο Μορφέας δεν μας κάνει τη χάρη, φοράμε μια απαλή μάσκα ύπνου, που μπλοκάρει το φως.Τip: Η σωστή διατροφή, η άσκηση, η καθημερινή περιποίηση του δέρματος, καθώς και η πρόσληψη κολλαγόνου σε συνδυασμό με βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία όπως το πυρίτιο και το μαγνήσιο, βοηθούν στον ταχύτερο καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες.Στον δερματολόγοΠολύ ωφέλιμη για την αναζωογόνηση του δέρματος είναι και η δερμοαπόξεση. Με ένα ειδικό μηχάνημα, ο ειδικός εκτοξεύει χιλιάδες μικροκρυστάλλους στην επιδερμίδα (πρόσωπο, λαιμό, ντεκολτέ, χέρια και όπου αλλού στο σώμα μας θέλουμε αναζωογόνηση και βελτίωση της υφής του), οι οποίοι διώχνουν τα νεκρά κύτταρα από τις βαθύτερες στιβάδες της, αφαιρώντας τα μαύρα στίγματα και εξαλείφοντας τους ανοιχτούς πόρους. Μετά τους μικροκρυστάλλους, ακολουθεί λεμφικό μασάζ, που οδηγεί σε μείωση του πρηξίματος γύρω από τα μάτια και στη σύσφιγξη των μυών του προσώπου. Τρίτο βήμα της θεραπείας είναι η διέγερση των ινοβλαστών προκειμένου να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο. Αποτελέσματα:* Απολέπιση και απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας.* Λείανση και βελτίωση της υφής του δέρματος.* Λάμψη και μείωση των πανάδων.* Αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων, λείανση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.* Μείωση των ουλών ακμής.* Ανάπλαση και σύσφιγξη. * Καλύτερη ροή της λέμφου και μείωση των οιδημάτων. Τip: Το φθινόπωρο κάνουμε 2 φορές την εβδομάδα απολέπιση προσώπου για να διώξουμε τα νεκρά κύτταρα και να ξεμπλοκάρουν οι πόροι, οι οποίοι φράζουν εξαιτίας των αντιηλιακών. Έτσι, τα συστατικά οποιασδήποτε κρέμας χρησιμοποιήσουμε στη συνέχεια θα διεισδύσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα και θα κάνουν την όψη μας πιο φωτεινή.DIY Μάσκα αποτοξίνωσης Αποχαιρετάμε τα μαύρα στίγματα και τα νεκρά κύτταρα και επαναφέρουμε τη λάμψη στο πρόσωπό μας με δραστικά απολεπιστικά συστατικά που έχει κάθε κουζίνα:ΥΛΙΚΑ: 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη, 1 κουταλιά μαγειρική σόδα, 2 κουταλιές νερό, 1 ακτινίδιο (πολτοποιημένο)Εκτέλεση: Ανακατεύουμε τη μαύρη ζάχαρη με το νερό μέχρι να διαλυθεί και στη συνέχεια προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύοντας καλά ώστε να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα. Έπειτα απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό με κυκλικές κινήσεις. Αφήνουμε τη μάσκα να δράσει για 15΄ και ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό. (Από το βιβλίο της Μαρίας-Μαρίνας Σεραφειμίδου «Μαγειρεύω Καλλυντικά»)
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΗΝ κ. ΑΜΑΛΙΑ ΤΣΙΑΤΟΥΡΑ, δερματολόγο–αφροδισιολόγο, επιστημονική διευθύντρια του Τμήματος Αισθητικής Δερματολογίας του κέντρου «Cosmetic Derma Medicine», και την επιστημονική ομάδα των «Κέντρων Αισθητικής Vivify».