Υλικά
1 και 1/2 φλ. κατεψυγμένα φρούτα (σμέουρα, μύρτιλα, κράνμπερι, βατόμουρα, φράουλες)
2 κ.γ. μέλι
1/2 φλ. αριάνι ή κεφίλ
1 μπανάνα
Γκρανόλα, για γαρνίρισμα
Τριμμένη καρύδα, για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Τοποθετείστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες αποτέλεσμα.
Διακοσμήστε το bowl σας με φρούτα, ξηρούς καρπούς, γκρανόλα, βρώμη, σπόρους, τριμμένη καρύδας ή σταγόνες σοκολάτας.
