Υλικά
150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)
10 γρ. τζίντζερ
80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας
100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
Δροσιστικό smoothie για πρωινό ή και για σνακ μέσα στην ημέρα.
Υλικά
150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)
10 γρ. τζίντζερ
80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας
100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.